油价最{？新调整}通知
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头条
油价最新调整通知
5月21日24时，国内成品油价格将迎调整。
本次油价10个工作日的统计周期，截至目前已经是6个工作日时间，受到近日国际油价重新上涨的影响，目前原油变化率已经回到-1.44%，只预计下调油价80元/吨。按照目前的跌幅，下周5月的汽柴油价格将会重新下跌0.06元/升—0.07元/升。
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近日，江苏省工业和信息化厅发布关于印发江苏省“人工智能+制造”诊断服务商（第一批、第二批）名单的通知，淮安5家服务商入选。（来源：江苏省工业和信息化厅）
生活
3种家常食材护血管稳血压
长期血压偏高，除了遵医嘱好好吃药，常吃3种家常食物也能帮你让血压更平稳：①高钾食物，像红薯、玉米、南瓜、土豆这些家常粗粮；②高维生素C的果蔬，芹菜、菠菜、茼蒿等绿叶菜，搭配苹果、橙子、柠檬；③富含叶酸的食物，青椒、西红柿、胡萝卜等。（来源：CCTV生活圈）
夜读
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在这里出门散步去，上山或是下山，在一个晴好的五月的向晚，正像是去赴一个美的宴会，比如去一果子园，那边每株树上都是满挂着诗情最秀逸的果实，假如你单是站着看还不满意时，只要你一伸手就可以采取，可以恣尝鲜味，足够你性灵的迷醉。阳光正好暖和，决不过暖；风息是温驯的，而且往往因为他是从繁花的山林里吹度过来，他带来一股幽远的淡香，连着一息滋润的水气，摩挲着你的颜面，轻绕着你的肩腰，就这单纯的呼吸已是无穷的愉快；空气总是明净的，近谷内不生烟，远山上不起霭，那美秀风景的全部正像画片似的展露在你的眼前，供你闲暇的鉴赏。
作客山中的妙处，尤在你永不须踌躇你的服色与体态；你不妨摇曳着一头的蓬草，不妨纵容你满腮的苔藓；你爱穿什么就穿什么；扮一个牧童，扮一个渔翁，装一个农夫，装一个猎户；你再不必提心整理你的领结，你尽可以不用领结，给你的颈根与胸膛一半日的自由，你可以拿一条艳色的长巾包在你的头上，学一个太平军的头目，或是拜伦那埃及装的姿态；最要紧的是肩头上多添一根行杖，腰间束一条布带，这一来你就精神抖擞，俨然是山林里的人物了。
你可以一面走一面听涧水的清音，看云影在青草地上的移转；你可以随意的坐下，在一块大石上，或在一棵大树下，让你的影子在草叶上与水流间闲荡。你可以信口的吟哦几句诗，不成片段也无妨；更不妨高声的唱一支荒腔的俚调，让涧声与山风应和你的节拍。你可以尽情地享用自然的盛宴，不必担心有人来打扰你的清欢。
在这样的五月黄昏，万物都舒展到了极至，心也跟着静下来，所有的浮躁与喧嚣，都被这温柔的夜色轻轻抚平了。（作者：徐志摩 朗读：笑娟）
编辑：左凡
责编：陈子晗
审核：于维维